Некои од прашањата за аштанга јога часовите :))
– Дали може почетници? Може ✅
– Дали е тешко? Малку 🏋️♀️
– Дали ќе се потам? Да 💦
– Што е ashtanga vinyasa? Серија на јога асани поврзани во точна низа, кои се изведуваат во активно темпо ⚡️
– Не сум флексибилна/ен, ќе може ли да вежбам? Ќе можеш, и јас не сум 🪁
– Што ми треба за на час? Волја и вода 💧
– Кога ќе имам резултати? Одма после час, главата е побистра, тежините се малку полесни 😇
– Дали е аштанга за мене? Дојди на пробен час 🧘
– Кога се часовите? Вт./чет. од 5и15 🕔
извор: пост @naddica; @pure.mk